イライラ・モヤモヤ、悩みの元をスッキリ!スプーン曲げで固定観念を壊しちゃおう!

LPTワークショップ:スプーン曲げで固定観念を壊しちゃおう


スプーンは曲がるもの

『やってみたことあるけど、できなかったし、やっぱりマジックとか超能力じゃないの?』

 

残念ながら…このワークショップでは、「スプーンは曲がるもの」なので、参加者は全員曲げて帰られます。

 

イライラ・モヤモヤ、悩みの元とは?


休みの日に旦那さんがダラダラしているのを見るとイライラする?

毎日毎日、同じことで子ども達からイライラさせられる?

始業時間ギリギリに出社してくる人にモヤモヤする?

子どもの自慢ばかりするママ友にイラっとする?

今度こそやろうと決めたのに、できない自分はダメ人間だと思ってしまう?

 

このような時、ついキツい口調になったり、冷たい態度をとってしまったり、責めてしまい、言い争いになったりストレスを感じてませんか?あるいは今度こそやろうと決めたのに、できない自分はダメだと責め、心が沈みがちになってませんか? 

 

私達は、なぜイライラしたりモヤモヤしたり、悩みを抱えるのでしょう?

 

それは、あなたの無意識にある『固定観念』という「ねばべきルール」に、

相手を、自分を、当てはめようとするからなんです。

 

無意識を意識化してスッキリ!

 

イライラモヤモヤという反応は無意識からやってくるので、自分の固定観念になかなか気づけません。

なのでスッキリするには、その「無意識を意識化すること」が必要です。

 

たとえば・・・

 

「うちの旦那は、休みの日といえば、いつもゴロゴロテレビを見ててホント、イライラする!(*`∧´)」

 

この中の事実

「旦那さんがお休みの日にテレビを見ている」に対して「いつも」や「ゴロゴロ」と、思ってしまうのは何故なんでしょう?

 

そこに、あなたのガマンや「ねばべきルール」が隠れているのです。

ここをワークショップでは意識化してゆきます。

 

固定観念は、捨てる必要も、変える必要もありません。

ただ「あ、こんなのがあったんだ」と気づけばいいのです。 

すると「じゃあ私はどうする?どうしたい?」という、新たな視点を生み出す状態が整います。

 

イライラモヤモヤから、スッキリ!の瞬間です!

 

 

 

イライラモヤモヤした時は、チャンス!

 

●まず事実を見つける。

●そして、そこにあなたがどんな解釈を加えているのかを見つける。

●「で、私、どうしたい?」に進んでゆきます。

 途中、「本当の気持ちや感情」が出てきたら、それをしっかり感じてあげる。

 

このイライラモヤモヤからスッキリ!というプロセスを通し、

あなたもスプーンを曲げて、スッキリ感を味わってみませんか?

 

延べ1500本以上のスプーンが曲げられてきた! その感想は?

 

 

・いかに固定観念が「自分の行動に影響を与えている」かがわかりました

・いま抱えている問題でクヨクヨしていたが、なんとかなると思えるようになった

・難しく考える必要はないんだなぁと、気持ちがラクになりました

・素直に『できる』と信じることができたら、自分にもでき、自分を信じることが自信なんだと思えました

・モヤモヤがすっきりし、問題を解決しようと思う気持ちが強くなりました

・自分のこと、よく分かってないと気づき、ゆっくり自分を見つめることができて良かったです

・自分では気が付かない多くのことがあることにビックリしました

・こころの中に眠っている本当の気持ちに気づかされ、イライラが解消できました

・まさに『目から鱗』でした

・モヤモヤがなくなり、心が穏やかになりました

・気持ちが整理できました

 

 

スプーン曲げは、「本当の自分に気づける手段」そして「可能性の扉を開く鍵」なのです(^-^*)ノ

 

みなさん「おおぉ〜!!」っと、嬉しい悲鳴を上げて帰られます。

今までの常識、固定観念から、ご自身を解き放ちにきませんか?

イラッとモヤッとがスッキリするコツをお持ち帰りください!


●開催概要

【日 時】横浜:6月24日(土)11:00〜13:00 / 大阪:6月17日(土)11:00〜13:00

【定 員】10名

【参加費】3,000円(当日、開場にてお支払いください)

【会 場】横浜駅周辺、大阪中央区周辺(詳細はメールにてご連絡いたします)