脳もこころもカラダもリラックスさせる方法を体験しませんか

リラクゼーションヒプノセラピー体験


あっつい夏!
冬のように寒くないから縮こまって
カラダがガチガチになることはないものの


どこに行っても冷え冷えのエアコン
外に出れば、ぐったり、もわ~んとした熱気


カラダがそろそろ疲れてきていませんか?
気づかぬうちに新陳代謝も鈍っているかもしれません
それなのに、思考はいつもバリバリに忙しい


あ~、なんかダルい・・・疲れる・・・

そんなときは
呼吸法、そしてカラダの細胞まで
十分に緩めることで、コリが内側からほぐれ
なんだかホッコリ気持ち良く
心身ともにリラックス状態をつくることができます



深い呼吸が苦手なひと
カラダがいつも緊張している感じがしているひと
思考がいつも忙しいひと


マッサージやエステなどの
外側からのアプローチではなく
内側からのアプローチで
脳もこころもカラダもリラックスしてみませんか?


リラクゼーションヒプノ(ヒプノセラピーのひとつ)で
セルフケアのコツをお伝えします


カラダがゆるゆるしてくると
凝り固まったこころもゆる~くなっていきますよ♪
そして、脳みそもゆるゆるに( ̄▽ ̄)


脳とこころとカラダは一体!


をぜひ体験しにきてください


2回目は自分のチャクラを感じるワーク
あるいは、インナーチャイルドに会うワークを予定しています
こちらは少しイメージ力、感じる力が必要となるので
下記の条件を満たしている方が良いかもしれません

●1回目のリラクゼーションヒプノにご参加の方
●ヒプノセラピーを体験されたことのある方(私からでなくてOKです)
●ヨガなどされていたり、リラックス状態になるのが得意な方


ヒプノセラピーとは催眠療法と言われるものです
催眠?!怪しい~!!と思われたひとは
こちら ↓ をお読みくださいませ^^

ヒプノセラピーについて その1
ヒプノセラピーについて その2

 

 

☆★☆ 大阪 第1回目 リラクゼーションヒプノセラピー ☆★☆
【日時】9月4日(金)10:10~11:50
【会場】昭和レトロな癒しの貸しスペース エンクル 大阪市中央区常盤町1-1-6
【アクセス】地下鉄谷町線・中央線「谷町四丁目駅」下車⑥番出口徒歩2分
 http://www.en-kul.com/access.htm
【参加費】2,000円
【定 員】8名