あなたは、ガマンと辛抱、どっちが多いですか?

こんにちは、やぐちくみこです

今日は大阪は梅田のグランフロントでスプーン曲げランチ会♪

皆さんがスプーンを曲げた瞬間を想像するだけでワクワクしてきます^^



さて今回から新しいメール配信システムでお届けしています。

すでに、ご案内メールをさせていただき、キャンペーンにご参加、また多くの

アンケートへのご協力、とっても嬉しいメッセージ、また、今抱えているお悩

みを正直に書いてくださり、お時間をさいてくださったことに本当に感謝して

います。ありがとうございました!



当選された方には4月5日までに直接メールでご案内させていただきます。

ドキドキ?しながらお待ちくださいませ!


ということで、心機一転、メルマガのタイトルも変え

「やぐちくみこのガマンをハッピーに書き換えるメールマガジン」として

さらに皆さまにお役立てできるよう、楽しみながら頑張ってまいります^^




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◆あなたは、ガマンと辛抱、どっちが多いですか?

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何か、我慢していることはありませんか?

と聞いても、なかなか答えられなかったり

「これって我慢だったんですね?!」

と、気づいていないひとが、意外にも多いものです



体調を崩して、振り返ってみれば・・・と思う


いつもストレス状態でイライラしてたり

悩みや問題を抱えている、その根底には

多くの場合、「ガマン」が潜んでいます




しょうがないな、と諦める

私がやるしかない、と頑張り続ける

私がここでおとなしくしていれば、と他者に合わせる


ぜーんぶ、ガマンです

これがストレスのもと



さて、我慢と辛抱の違い、ご存知ですか?



我慢は、本当は嫌なのに、したくないのに

仕事、付き合い、家族なんだし・・・と

自分の気持ちを抑え、他者に合わせた受け身的な感じです



辛抱は、逆で、自主的、能動的

自分がしたくての誰かのために(見返りは求めない状態)や

ここを頑張っておけば、など

自分から、その先を目指して努力したりする感じ



ここで、一時、頑張った先には・・・という

希望、が含まれていることもあります

あくまでも期待ではなく、希望ですよ♪



あなたはどちらが多いですか?



私たちは小さい頃から、親や先生、身近なオトナから

「ガマンしなさい!」という言葉を投げかけられ

育ってきました



頭ごなしに、抑制されるのが、常になっています

だから、自分で自分にも同じようにしちゃってることが多い

これも習慣です



自分のことはおいといて、他者優先

「自分のことばかり考えてないで、もっとひとのことを考えなさい!」


そう言われてきているから

自分のことを考えることは我儘でいけないこと

自分を優先するのは悪いこと

と教育されてきています



それは本当でしょうか?


その結果として

いろんな問題を引き起こしているのにね




私たちはもうオトナです

自分で選んでいいんです



どうせなら、「ガマン」から「辛抱」へ

シフトする生き方を目指しませんか?

その方がきっと気持ちがいいです



いきなり、我慢することをやめるのは

とても難しいかもしれないので

まずは、言葉の使い方から変えてみましょう



ガマンしなくちゃ、とつい言ってしまったら、思ってしまったら


「よし、ここは一時、辛抱して頑張ってみよう♪」


言ってみればわかります


心持ちがまったく違うことに気づけるはずです

そこに希望を見出す力が出てきます



そして、徐々にガマンを辛抱に変えるのではなく

ガマンを少しずつやめて

ガマンをハッピーに書き換えていきましょう!



(新しいメルマガタイトルに合わせて、なんとなくまとまったかな^^)




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【大阪】4月の無料カウンセリング、個人セッション、イベント予定

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●4月1〜6日、27日以降が可能です。日時指定は先着順なのでお早めに♪


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その他、開催予定の講座・イベント

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●4月13日(月)魔法の質問カードマスター養成講座 in 横浜

お申し込みは4月6日まで

http://www.yaguchikumiko.com/講座-ワークショップ/魔法の質問カードマスター養成講座/


●4月25日(土)スプーン曲げで固定観念を壊しちゃおう in 横浜

http://www.yaguchikumiko.com/講座-ワークショップ/スプーン曲げで固定観念を壊しちゃおう/




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やぐちくみことの新しい交流の場

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「あなたと私の人生時間」というFacebookグループを作りました♪

みんなの投稿を読んで、そんな楽しみ方もあるよね、そんな生き方もいいね!など、ちょ

っと疲れを感じたときなどに、誰かの投稿から新たな視点で、ものごとを考えたり、忘れ

ていた思いに気づく・・・そんなキッカケや、ほっこりできる場を共有していけたらいい

な・・・と思っています♪みなさんの投稿をお待ちしております(^-^*)ノ

https://www.facebook.com/groups/1472370846383839/




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では、またここでお会いしましょ~(o^^)ノ




- 編集後記――――――――――――――――――――――――――

昨日、息子と一緒に大阪入りしました。明日からいよいよ社会人です。いつも堂々とし

ておりますが、さすがに不安があるのだそうですよw そうですよね、アルバイトとは

意識が違うのでしょう。彼の目的は、英語が喋れるようになって、あちこち世界を見た

いのだそうです。(オイw)

私が以前勤めていた会社でも、大阪支社があり、何度も行きました。娘の最初の就職先

も大阪だったし、なんだか大阪にはご縁があるなぁ。ということで、今回の滞在中には、

大阪市内のどこかの神社に行こう〜っと!