自分の人生を健全に歩んでいこう

こんにちは、やぐちくみこです♪


たった2日間でしたが体調を崩した年末年始

お正月のまったり気分から、霧がぱーっと晴れたように

七草粥を過ぎた頃から、いろんなアイデアが湧き出ては

興奮して眠れない日々が・・・^^;



そんな中のひとつが「LPTカフェカウンセリング」です。


また、カードセッションを受けてくださった方から

これをメニューから外しちゃったなんて勿体ないです!!


と言われることが多くなってきたので

またメニューに復活させました!

ありがたいことです!

あ・・・カードが素晴らしいんですけどね^^



さて、息子との初のトークセッション

「親子でスピリチュアルトークセッション」が

いよいよこの25日(日)と迫ってまいりました〜!!

息子は今、卒業制作で追い込まれ中w



キャンセルがありましたので、お席の確保が可能です。

気になっている方、お子さんやご家族のことで悩んでいる方には

特におススメです!また質問やお悩み事を事前に募集しております。



詳細は下方よりご確認くださいませ!



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自分の人生を健全に歩んでいこう

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自己肯定感というものは

 

私たちが自分の人生を健全に歩んでゆく過程において

とても大切です

 


自分に×ばっかりつけてしまう癖があるなら

自分に〇をつけていく癖をつけましょう

 

 

おとなになったら

こうあらねばならない・・・というのは

誰が決めたんだろう?

 

 

学校出たら、正社員にならなくちゃダメ?

妻はこうあるべきだし、夫はこうあるべき?

子どもは親の言うことを聞くべき?

子育て、幼児教育は本の通りにがんばらねばならない?



それは、本当でしょうか?

それはあなたが、本当に望んでいることですか?



もしかしたら、自分が、あるいは他者からの影響で

付加してきてしまった価値観、観念かもしれません



そして、うまくいかない自分に

×をたくさん付けてきてしまうのも自分



だったら、それを一つずつ

あなたが〇に変えていこう




起きているとき、私たちは常に

自分の頭の中で自分と会話しています

一日になんと5〜6万回も!

思考がフル回転で働いてます



そこで一日に何度も何度も

自分に×するような言葉をかけていたら



潜在意識に「自分はダメ」って情報が入り

どんどん、そのダメを強化しているようなもの



よく自己啓発なんかで

目標達成に向けて行うアファメーションの

逆バージョンをやってるようなものです ヾ( ̄0 ̄;ノガーン



だったら自分に良い言葉を

シャワーのようにかけてあげよう



自分を否定しちゃったら、即

良い言葉で上書き保存です♪



誰の迷惑にもならないし

良い言葉が毒になることはありません



そんなことをしているうちに

周りからも、良い言葉をかけられて


照れくさいな、くすぐったいな、でも嬉しいな♪


なんて思える、あなた自身を

発見できるかもしれません



これが、


自分を大事にすると

他者からも大事に扱われるようになる


自分を愛することができるようになると

他者からも愛されるようになる


ってことと同じく



自分を否定したり、責めてしまう言葉に気づいたら

メモってみてください

あなたの癖がきっと見つかります



そして、その言葉を良い言葉に書き換えて

自分に言ってあげてくださいね


その際に、

「決して否定命令文は使わないでね」


↑この「使わないでね」が否定命令語※です^^


※否定命令語についてはこちら↓を参考にしてください

http://ameblo.jp/lpt-kumiko/entry-11819688068.html




コレを即、言い換えて上書き!


「肯定文を使ってね」です^^






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☆LPTカフェカウンセリング 5,000円 / 90分(飲食代は実費)

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もっと身近に手軽にカウンセリング!ということで新しく「LPTカフェカウンセ

リング」を設けました。ただ話しを聴いて欲しい方も、悩みや問題をどのように

したら解決できるのか、を知りたい方も「LPTカウンセリングシート」を用いて、

思考や感情の整理ができ、ご自身で悩みや問題から解放されるようなコツが得ら

れます。是非ご利用ください。

お申し込みはこちらから↓

http://www.yaguchikumiko.com/お申し込み-お問い合わせ/



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☆カードセッション3種

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『各種カードセッション 3,000円 / 60分』

カードに興味がある、使えるようになるために体験してみたい、自分の悩みや

テーマを解決したい、などの方へ。

(場所が遠方の場合は交通費負担、飲食代は実費となります)


ご提供しているカードは

魔法の質問カード、おとひめカード、All Love Card です。

お申し込みはこちらから↓

http://www.yaguchikumiko.com/お申し込み-お問い合わせ/



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☆親子でスピリチュアルトークセッション

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親の離婚、不登校、登校拒否、高校卒業程度認定試験、高校中退、

失恋、大事な友人の死、自殺、バイト生活、専門学校、そして就職内定・・・

 

自殺を考え辿り着いたのが、あるスピリチュアル系のホームページ

それをキッカケに、どのように彼の人生が好転していったのか、

許しとは何か・・・私とスピ息子のトークセッション、そして、あなた

の質問に答えていただきます(息子さん、一応ゲスト扱いですので^^)

 

・お子さんの不登校や子育てに悩んでいるお母さん

・スピリチュアルがいまひとつ腑に落ちていないひと

・このまだまだ若い青年がどんなことを語るのか?に、ご興味のあるみなさんw

 

深いイイ話しが聞けるはず♪ ぜひ、お越しください!

2015年1月25日(日)13:30~15:30 横浜駅から徒歩5分


詳細はこちらから↓

http://www.yaguchikumiko.com/親子でスピリチュアルトークセッション/



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☆LPTセラピスト養成講座第2期 2月7日スタート

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 こころのしくみ、心理、スピリチュアリティなどの基本とスキルを学びます

・繰り返す悩みや問題を解決していきたいひと

・自分に自信を持って生きていきたいひと

・セラピストやカウンセラーを目指したいひと

・現在ボディ系のセラピストで、こころのケアも同時にできたら?と考えているひと

・お客様、クライアントさんとより早く、より良い信頼関係を結びたいひと

・ひとを癒す立場のあり方を学びたいひとなどへ


詳細はこちらから↓

http://www.yaguchikumiko.com/セラピスト養成講座/



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☆ママ向けプチ心理講座を始めます

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『ママのガマンをハッピーに書き換えるプチ心理講座』

子育て中のあなたは、いま、どんな悩みを抱えていますか?子どものこころの

安定を育める場所は、安心して過ごせる家庭の中です。安心できると感じられ

るかどうかは、ママのこころがハッピーな状態かどうか?!


詳細はこちらから↓

http://www.yaguchikumiko.com/講座-ワークショップ/ママのガマンをハッピーに書き換えるプチ心理講座/



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☆大阪での2月の無料カウンセリング、個人セッション、イベント予定

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無料カウンセリング・個人セッション・カフェカウンセリング・カードセッション

2月は18~22日が可能です。日時指定は先着順なのでお早めに♪


お申し込みはこちらから↓

http://www.yaguchikumiko.com/お申し込み-お問い合わせ/



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2月19日(木)魔法の質問カードマスター養成講座 in 大阪

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迷ったとき、後押しやアドバイスが欲しいとき、このカードを使うと、自分で

解決の糸口が見出せます。たった一日の講座で、カードの意味を覚えることな

く、誰でもすぐに使えるようになるのが「魔法の質問カード」

多くの著書を出している質問家 マツダミヒロさんが、ご自身のカウンセリン

グ経験の中から、生み出したカードです。


♪イベントではイヤでも注目を浴びますw

♪カードの意味を覚える必要がありません

♪家族間のコミュニケーションツールになります

♪毎日の意識付けができます

♪コミュニケーションスキルを最大限に発揮できる大事な「あり方」が学べます


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自分の癖を暴露しちゃってラクになるランチ会 in 大阪

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何てタイトルでしょう( #●´艸`)プププ 自分のいや〜な癖をわざわざ暴露?しちゃう?

美味しいランチとお喋りでも、こころがラクちんになるかもしれませんが・・・

All Love Cardを使って自分ではあまり気づいていない、自分のこころ、反応の癖を知っ

て開放して、自己開示して、もっとラクちんになっちゃいましょう!


日 時:2月21日(土)11:30~13:30

場 所:イタリアン ロジック 本町(http://r.gnavi.co.jp/nvrab01c0000/)

参加費:1,000円(飲食代別)

定 員:7名様


お申し込みはこちらから↓

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写真を使ったセルフセラピー動画配信中!

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写真を使ったセルフセラピーの動画を作りました。実際に、LPTセルフケア講座でお伝

えしている内容です。ちょっと嫌なことがあったとき、自分のことが嫌になってるとき

自分を責めてしまうときなどに是非、ご利用ください。

https://www.youtube.com/watch?v=bFb2qyp89eQ



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やぐちくみことの新しい交流の場

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「あなたと私の人生時間」というFacebookグループを作りました♪

みんなの投稿を読んで、そんな楽しみ方もあるよね、そんな生き方もいいね!など、ちょ

っと疲れを感じたときなどに、誰かの投稿から新たな視点で、ものごとを考えたり、忘れ

ていた思いに気づく・・・そんなキッカケや、ほっこりできる場を共有していけたらいい

な・・・と思っています♪みなさんの投稿をお待ちしております(^-^*)ノ

https://www.facebook.com/groups/1472370846383839/




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 ※各講座の詳細、お申し込みやはホームページよりご確認ください

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では、またここでお会いしましょ~(o^^)ノ




- 編集後記――――――――――――――――――――――――――

さて、冒頭でもお話ししましたが、ホントに息子とトークセッションをする日が来るなん

て、考えたこともありませんでした。お子さんのことで悩んでいるお母さん、スピリチュ

アルがいまいち腑に落ちない、ずーっとグルグルしてる・・・などのひとに、おススメで

す。春には大阪に旅立っていくので、このチャンスをお見逃しなく!