LPTセルフケア講座


ひとを信頼できない 

人間関係がいつもうまくいかない

いつも同じようなパターンに陥ることがある

子育てが楽しくない、子どもが可愛いと思えない

パートナーとの関係がシンドイ

家族の問題、悩みが絶えない

他者から大切にしてもらえない、ひとを信頼できない

いつも人間関係が辛い・・・

 

 

そんなあなたは、自分のことが好きですか?

自分を信頼していますか? 

自分を大切にできていますか?



私たちは人や目の前のできごとを変えることはできませんが、自分を変えることは、いまこの瞬間からでも可能です。

 

変えるというよりも、本来のありのままの自分に戻っていく感じです。

それは無垢な赤ちゃん、何でも挑戦できた、何も恐れずに自分を表現できた、あの子どもの頃のようなあなたに・・・

 

私は心のしくみを知ることで、問題にしていた物事が問題ではなくなり、考え方の癖を変えることで、まったく別の世界が広がっていきました。

 

家族、友人、社会でのいろんな人間関係の中で、もう自分を責めるのはおしまいにしましょう。

自分を知ることが、自分を大切にする始めの一歩です。

 

こころのしくみを学び、自分を癒すこと(ゼロに戻っていく)

自分を良い状態に保つためのスキルを身につけること(プログラムを書き換えていく)

そこから、私たちが自分らしく、楽に生きる多くのヒントが得られます(バージョンアップしていく)

 

 

人間関係を円滑にして、楽しく過ごしたい

自分を愛するとか、自分を大切にってどんなことかわからない

自分を深く知り、自分を癒すセルフセラピーを学んでみたい

今よりもっと楽に生きたい、ワクワク感を味わいたい

そんな20~40代の働く女性や子育て中のママに、自分を深く知り、自分を癒すセルフセラピーを学びたいあなたに、おすすめの講座です。

 

インナーチャイルドを癒すことで自分自身を愛しく感じるごとに、人間関係もラクになり、希望をもって生きていける変化を実感してください。


【概要】

・自分自身に気づき、受け入れる

・コミュニケーションスキルの強化

・潜在意識・こころのメカニズム

・心理療法・催眠療法のワーク形式によるセルフケアスキルの習得

 

【目的】

・潜在意識、こころの仕組みを理解する

・自分自身を癒すことの重要さを理解する

・コミュニケーションの本質を理解し実践できるようになる

・日常に活かし自分の変化を感じること

 

【このような方に】

・人間関係でいつも悩んでる

・自分にもっと自信を持ちたい

・気分の浮き沈みが頻繁で辛い

・もっと楽に生きたい、喜びを味わいたい、幸せになりたい

・夢や希望を持って元気にワクワクした日々を過ごしたい

・似たような悩みのパターンから抜け出したい

・自分で自分を癒す方法が知りたい

・子どもが可愛いと思えない、子育てが辛い

 

【得られること】

・自分自身の問題を解決できるようになる

・トラウマやこころの傷の癒し、セルフケアができるようになる

・コミュニケーションを円滑にするコツが身に付く

・子どもを愛しいと思えるようになる

 

 

心理療法、催眠療法、スピリチュアルな側面から、セラピーワークを取り入れ、体感しながら学んでいきます。ご自身の変化をじっくりと感じていける3ヶ月間のコースです。

より変化を感じるには連続受講が効果的ですが、単発での受講も可能です。尚、第3回に参加する場合、第1回あるいは第2回へのご参加が必須となります。


開催概要

第1回:こころのしくみを知ってコミュニケーションを楽にする(心理セラピーワーク)

第2回:自分を癒し、自分を満たす方法を身に付ける(ヒプノメディテーションワーク)

第3回:より輝き愛され幸せになる自分を許す、自分の可能性・未来を感じる(ヒプノメディテーションワーク)

 

現在調整中です。

【定 員】6名さま

【参加費】各回 12,000円(4時間 × 3回) ※再受講の方 5,000円

【時 間】11:30〜15:30

【会 場】お申し込みの方へメールにてお伝えします

 

すべて女性限定ですので、どうぞ安心してご参加くださいませ。

 

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