催眠状態


催眠状態というと、なんだかとても特別な状態、催眠術、眠っている状態などと思っている方がいるかもしれませんが、実はあなたが日常的に一日に何度も体験している状態です。

なので、 「潜在意識に繋がった!」というようなことも、意識ではわかりません。

 
例えば、寝起きや寝しなだったり、あなたが映画やドラマなどを見入っている時、読書に没頭している時、電車などに乗っていて「ぼ~」っとしている時など、ある一点に意識がフォーカス(集中し焦点を合わせている)していたり、とてもリラックスしている状態です。脳波でいうとα波で、潜在意識と繋がりやすくなっています。

 
意識はハッキリしている(顕在意識も働いている状態です)ので、何か言わされたり、行動を操られる、といったことは一切なく、答えたくないことは拒否することができる状態です。催眠ショーとはまったく別物ですので、ご安心ください。